BERITA
Menstruasi yang tidak lancar akan membuat kamu kesakitan dan jadi tidak nyaman melakukan kegiatan sehari-hari. Ada sebuah mitos bahwa dengan meminum minuman bersoda, maka menstruasimu bisa lancar.
HASIL PENELUSURAN
Berdasarkan hasil wawancara dengan dokter spesialis Obgyn yakni dr. Juen, SpOG yang berdinas di Rumah Sakit Harapan dan Doa (RSHD) Kota Bengkulu, pada Rabu siang (5/6/2024). Menjelaskan kalau selama yang dia pahami dalam dunia kedokteran belum ada penelitian yang berkaitan narasi yang menjelaskan secara ilmiah tentang minuman bersoda melancarkan Haid atau Menstruasi.
“Jadi menurut saya, ini kemungkinan cuma mitos. Yang jelas saya belum pernah baca tentang hal tersebut. Kalau ada literasinya tentang hal itu, tentu saya akan sarankan pasien kita untuk melakukan hal itu. Jadi dalam dunia kedokteran masih sebatas mitos karena belum ada jurnal yang membahas tentang itu, tapi mana tahu ada jurnal terbaru saat ini saya juga belum dapat informasinya,” terangnya.
Dia menambahkan setiap penelitian tentang dunia kesehatan akan diterbitkan ke dalam Jurnal dan dipresentasikan secara ilmiah.”Sekali lagi kalau sejauh ini saya belum pernah dengar atau baca jurnal yang membahas tentang minuman bersoda bisa memperlancar haid atau menstruasi,’ jelasnya lagi.
Sementara itu, Dilansir dari Halodoc, sebuah penelitian mematahkan mitos ini dan menunjukkan bahwa tidak ada hubungannya antara minuman bersoda dengan kelancaran menstruasi. Penyebab menstruasi tidak lancar adalah karena hormon yang bertugas mengatur siklus menstruasi tidak seimbang, perubahan berat badan, atau karena stres.
Selain itu mengonsumsi minuman dingin tidak berpengaruh pada keterlambatan menstruasi seseorang. Menstruasi yang datang terlambat disebabkan oleh tiga hal, yaitu adanya masalah pada dinding rahim, masalah hormonal dari indung telur, dan masalah psikologis, seperti stres.
Cara agar menstruasi lancar adalah bukan dengan minum minuman bersoda, melainkan dengan berolahraga, mengonsumsi makanan sehat dan perbanyak minum air putih.
Dalam sebuah artikel klikdokter juga menyebutkan tidak ada kaitannya sama sekali menstruasi dengan minum air bersoda
https://www.klikdokter.com/gaya-hidup/perawatan-wanita/saat-haid-bolehkah-minum-soda
KESIMPULAN
Untuk Dapat Melancarkan Menstruasi bukan dengan minum minuman bersoda, melainkan dengan berolahraga, mengonsumsi makanan sehat dan perbanyak minum air putih. Sehingga bisa disimpulkan minuman bersoda memperlancar haid atau menstruasi adalah mitos belaka.
